Диета при сахарном диабете

27.10.2012 - [19:22]
7
0
Диета при сахарном диабете

Во время диабета также можно сопровождать лечение похудением, однако в данном случае необходимо тщательно выбирать диету, которая будет щадящее относиться к вашему ослабленному организму. Диета при сахарном диабете позволяет сбросить несколько лишних килограммов, при этом, не нанося вреда организму.

Диета при диабете, с другой стороны, также имеет свое значение, так как она направлена на снижение уровня сахара в крови, который может вызывать ожирение. Результаты такой диеты будут зависеть от того, как правильно вы ее используете. Во время диеты при сахарном диабете рекомендуется принимать такие продуты питания:

  • До 200 грамм хлеба в день.
  • Овощные супы.
  • 100 грамм в день нежирного мяса, преимущественно птицы.
  • Бобовые, крупы, приготовленные в виде блюд или гарниров.
  • Овощи и зелень.
  • Не более 2 яиц в день.
  • Кислые и сладко-кислые фрукты, но не более 300 грамм в день.

Следует заметить, что диета при диабете позволяет принимать и молоко, но только с разрешения врача, так как молочные продукты вызывают некоторое нарушение микрофлоры кишечника. Ежедневно рекомендуется употребление творога в количестве 100-200 грамм. В качестве напитков лучше всего использовать зеленый чай.

При сахарном диабете следует питаться 405 раз в день, оптимальное количество приемов пищи – 6 раз. Таким образом, ежедневное меню диеты при сахарном диабете необходимо распределять таким образом, чтобы указанные выше продукты питания были съедены в течение дня.

Распределять продукты нужно таким образом, чтобы основную их массу поместить в обеденное меню, а на завтрак и ужин отводить наиболее легкие для желудка продукты. Стоит заметить, что диета при сахарном диабете может быть рекомендована вашим лечащим врачом. В таком случае лучше всего прислушаться к рекомендациям врача.

Средняя: 8 (12 голосов)
Диета при сахарном диабете 8 из 10 на основе 12 пользовательских отзывов.

Комментарии

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.

Похожие статьи

Кефирная диета Ларисы Долиной
10
Кефирная диета Ларисы Долиной весьма популярна ввиду своей эффективности....
28.10.2012
Кефирная диета Ларисы Долиной
1
Кефирная диета Ларисы Долиной весьма популярна ввиду своей эффективности....
28.10.2012
Кефирная диета Ларисы Долиной
8
Кефирная диета Ларисы Долиной весьма популярна ввиду своей эффективности....
28.10.2012

Вход на сайт

Рейтинг диет

Средняя: 8.4 (7 голосов)
Средняя: 8.4 (7 голосов)
Средняя: 8 (12 голосов)
Средняя: 8 (12 голосов)
Средняя: 8.4 (7 голосов)

Голосование

Чем хотите заняться, чего вы хочете?:
2012 © HouseWomen.ru - все для домохозяюшек, мода, красота, здоровье,
детки. Все права защищены, имейте совесть в конце концов.